10月クッキング
かぼちゃのクリームしちゅー
①各食材を切り鍋で炒める
（塩・こしょう）で味付け
②①の鍋に水・コンソメを入れて柔らかくなるまで煮る
③牛乳とシチューの素を入れてとけたら完成
